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太爽了!這個北京城最美的森林公園,景美人又少,最適合中老年健身、吸氧、洗肺!

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  • 北京旅游網

北京西山是太行山的北段,古稱太行山之首,蜿蜒起伏,從西方拱衛京城,自古以來就被稱為“神京右臂”。西山的范圍很大,包括翠微山、平坡山、盧師山、香山以及西山余脈荷葉山、甕山等,西山林海蒼茫、煙光嵐影、四時俱勝,從古至今都是游玩賞樂的好地方。

今天咱們要介紹的就是“西山國家森林公園”,這個北京城最美的森林公園。

飛瀑流泉,風景秀麗

從東門方向進入西山國家森林公園,迎面而來的,就是一片飛瀑流泉,在這個仍然炎熱的時候,看著就覺得瞬間涼快了下來。

在蒼翠欲滴的各種綠色草木之間,這一大片假山、池塘,特別是最近天氣晴好,看起來讓人覺得眼前一亮。

在這大片的湖水后面是層層疊疊的假山,而在假山嶙峋的怪石之間就是各種各樣的池塘。

山,因水而充滿靈氣。這里的假山怪石也因為水而充滿了樂趣。沿著假山間的小徑蜿蜒而上,路的兩側是各種藤蔓植物?,F在正是綠色植物瘋長的時候,這滿目的綠色讓人心曠神怡。

走著走著,前面忽然出現一座吊橋。木板的橋面由粗大的纜繩連接,走在上面,一陣風吹來,就覺得搖搖晃晃,充滿趣味。

而在吊橋的邊上是變化萬千的假山,一泓綠水環繞之下。假山,也顯得更加多姿多彩。

或層層疊疊,氣勢不凡,或奇峰突起,直刺蒼穹,光這一片假山就讓人流連忘返了。

在假山之間的小路上肆意生長的藤蔓,還開出各種各樣的花兒來。無論什么時候來,是早上傍晚,還是中午,雖然天氣炎熱,但只要有一陣風吹來,或者待在樹蔭下面,就完全沒有炎熱的感覺。

登山步道,最適合健身

在北京周邊有許多健身步道,但要是想放開了“活動活動”,這里是最合適的。

這里有三種步道,適合各種人群。如果您是登山健將或者體力較好,可以選擇試試這里的登山步道。一路向前,可以爬到北京著名的“鬼笑石”,一覽首都的美麗。

如果您體力有限,或者不想那么累,那么這里長達3500米的森林步道最合適。整條步道坡度平緩,而且在林間盤旋,既可以飽覽林間美景,又可健身出汗。

這里還有露天步道適合年齡較大的人群,坡度不大,道路平緩。山間的空氣又好,在這里走走,呼吸新鮮空氣,最合適不過。

小編雖然體格還行,但還是選擇了PLAN B,沒有去挑戰攀登到鬼笑石那條線。與其他地方滿是臺階,走一圈腿疼的地方不同,這里步道大多是寬敞的水泥路。走在上面挺舒服的,特別是,沿途有許多高大的樹木會從路邊山上熱心地探出頭,張開如同打傘一般的枝椏,為我們灑下一片陰涼。

雖然已經立秋,但還在末伏當中。中午時候,天氣還是有點熱的,在大太陽地下還是會汗流浹背,只要有一片綠蔭,一陣山風,立刻就會覺得通體的清涼。這種舒爽的感覺是空調房所無法體驗的。

不但是涼爽,因為這里林木茂盛,所以這里的空氣,十分清新。感覺充滿了新鮮的氧氣,混合著草木的清香,一路沿著步道向前,看山,看樹,看花花草草。清新的空氣,洗去了疲勞,陣陣山風帶來清涼。

不知不覺,就到了半山亭。這一座亭子矗立在半山腰,在藍天白云的映襯下顯得格外壯麗,這里也是觀賞北京城的好地方,在亭子當中休息一陣,站起來朝著北京的方向一看,簡直是一覽無余。

天氣晴好,在這里,東三環的國貿,央視大樓、中國樽清晰可見?!敖幍摹庇袢剿?、頤和園佛香閣都仿佛觸手可及,還有玉淵潭邊上的中國電視塔,“一峰獨立”,十分吸引人。在這些北京地標建筑之間,北京的環城路上車來車往,似一條彩帶,串聯起整個京城。山風浩蕩,一路攀爬的疲勞瞬間消失了。在半山亭憑欄愿望,讓人的心胸都一下子開闊了。在半山亭的邊上,就是一千多個臺階了,可以登上鬼笑石,在那里看北京,更不一樣(不過因為各種原因,小編沒有選擇……)。

現在剛剛立秋,滿目綠色,天氣也有些熱。如果您不想一直在空調房中,來這里,可以享受大自然的清涼舒爽,假如到了十月份,這里就會變成一片紅葉的海洋。在半山亭,在紅葉嶺,在鬼笑石,這里是北京看紅葉的好地方。

地址:海淀區閔莊路與香山南路交叉口向西一百米

門票:10元

公交:505路、360路(快)、698路等南河灘站

登山,享受滿目的綠色,呼吸充滿森林氣息的空氣,享受清涼,或者健身都可以,再過一段時間,這里的紅葉又會準時到來,一起來西山,欣賞這美景吧!

  • 編輯:方月月
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